2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 kinro 糖質制限 あめちゃん、体調改善する！ あめちゃん、アオバラさん、山本越朗さんのトリオでお話されています。 中で、伊藤内科のご紹介もいただきました。ありがとうございます。 あめちゃん、劇的な改善、よかったですね！！ いつも思うのですが、山本さんの説明は明快で大 […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月5日 kinro 未分類 ドクターズルール３９９ 上記引用 良い医師は良いコーチのようなものである。 サイドラインに控えていて、決してチームに加わらない。
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 kinro メガビタミン アラフォー女性 強迫性神経障害・アトピー性皮膚炎・紫外線アレルギーの改善 2021年9月初診。5－6年精神科へ通院治療中。紫外線アレルギー（学生時代から）、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎あり。 フェリチン２０と低い。 低糖質・高蛋白食+ビタミン＋ミネラルを開始。 2022年1 […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 kinro 未分類 マグネシウムは１日何ミリグラム摂るべきか？ 「糖尿病に勝つ！マグネシウム食革命より 日本人の摂取基準（推奨量）は、男性３７０㎎、女性２９０㎎（３０－４９歳）とされている。 現状では男性が１２０㎎、女性が約８０㎎程度不足している。 奇蹟のマグネシウムよ […]
