2018年10月9日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 kinro 未分類 緑内障と糖質 どくたーしみずのひとりごとより・・・・またまた興味深い記事です。 最近、緑内障は「4型糖尿病」である、という研究者もいます。（ちなみに「3型糖尿病」はアルツハイマー病です。）糖尿病の人は48％緑内障のリスクが増加し、糖尿 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 kinro 未分類 筋肉を大きくするには ボディービルダーの方に教えていただきました。 ・筋肉を大きくするには、糖質の摂取が必要。 ・筋肉トレーニング後一定期間（３時間くらい？）は、糖質をとっても血糖値は上がりにくい。おそらく、糖が肝臓、筋肉へ取り込まれるためで […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kinro 未分類 ピリドキシン（ビタミンＢ６）について ORTHOMOLECULAR MEDICINE FOR EVERYONEより ビタミンＢ６は最重要なビタミンのひとつであるが、当然個々の状態により、最重要なサプリメントは違ってくる。この意味で、Ｂ６は学習障害と行動障害の […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 kinro メガビタミン 男性のパニック障害は全員「糖質過多＋タンパク不足」、そして稀に鉄不足・・・藤川先生ブログより 藤川徳美先生ブログ引用 2018-09-25 08:00:55 男性のパニック障害は全員「糖質過多＋タンパク不足」、そして稀に鉄不足。 症例；30代前半、男性。 大手メーカー勤務。 妻と子供の3人暮らし。 H30.9、仕 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 kinro メガビタミン つわりとビタミンＢ群 http://orthomolecule.jugem.jp/?cid=21 溝口先生のブログによると、ビタミンＢ群が足りていると、つわりがおきにくいそうです。 以下引用 妊娠初期に最も重要な栄養素は何ですかと質問されるこ […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 kinro 未分類 替えの利く人になりたくない あきらめない練習より 仕事のことを考えるとき、「今の自分にもできそうなこと」という範囲から選ぶのは危険です。 なぜならば、その仕事は、他にもできる人がたくさんいるからです。 大事なのは、何をやりたいか、何をすべきかを何度 […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 kinro メガビタミン ビタミンＫ最新情報・・・前山美香さんＦＢより引用 毎日納豆を食べていれば、不要かもしれません。骨の健康のみならず、糖尿病、心臓病にも有効のようです。 ちなみに、「骨粗鬆症」の病名で、処方も可能です。 OMNS委員であるDr. Joseph Mercola より。 ビタミ […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 kinro 糖質制限 持続血糖測定器を使った臨床研究 ドクターシミズのひとりごとの投稿より。 横浜市立大学病院の研究報告を引用されています。 患者は急性冠症候群発症後。417名を平均39ヶ月フォローアップ。糖尿病グループの平均HbA1c6.7%。非糖尿病グループの平均HbA […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 kinro メガビタミン 睡眠障害には、やはりナイアシン・・・藤川徳美先生ＦＢより引用 かなり、高用量のナイアシンですね。 症例；30代前半、女性。 夫、両親との4人暮らし、子供はいない。 H24、仕事の負荷や、結婚による転居などにより不眠となり、パニック発作を生じた。 救急搬送されたこともあり、以後2年間 […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 kinro メガビタミン 鉄について ORTHOMOLECULAR MEDICINE FOR EVERYONEより （日本の状況と異なっている部分があると思います。） 成人では平均して3-4グラムの鉄が体内に存在する。その70％は血液中のヘモグロビンとして存 […]
