2021年5月より低糖質・高蛋白・ビタミン、ミネラル補給を開始した。（ビタミン、ミネラルは基本的なものを、おおよそフルコース）

2021年8月当院初診。ナイアシンは一日2000㎎、ビタミンD１万IUを内服されている。

2021年11月16日再診。体重は約９キログラム減少。「例年のひどい秋の花粉症（稲刈りの時期がいつもピーク）が、全くでない。」

「朝の眼ざめがよくなり、起きるのがしんどくなくなった。」「筋トレをしているが、体重が落ちても筋力低下はしていない。」「お酒には弱くなったよう。すぐに眠くなる。」

コメント：経験者のお話は、いつも大変勉強になります！！