上記より

①ヨーグルト・・・カロリー（脂質）が多い。ナッツ・・・やはり脂質が多い。ハイカカオチョコ・・・カロリーが高い　グミ・・・糖質が多い。　ポテトチップ・・・脂質と炭水化物

ドーナツ、ケーキ

②GLP-1阻害薬が治療の最前線に立つようになり、糖質制限のブームは終了した。

③植物性の脂質は、動物性の脂肪よりも良い。

④１日に１００人糖尿病患者を診察している。１人５分弱。

⑤太りやすくなる薬。⑴SU薬　⑵ビグアナイド　⑶インスリン

⑥歯周病は糖尿病を悪化させる。糖尿病が悪化すると歯周病がさらに悪化する。歯科で定期的に歯周病の治療を。

⑦最近出た論文では、GLP１阻害薬により、２型糖尿病が関連するがん（大腸がん、すい臓がん、肝臓がん）が５０％程度発症が低下したとのこと。本当であれば、GLP１阻害薬はノーベル賞に値する発明ということになる。

 

コメント

⑴血糖おじさんの考えでは、悪いのは脂質であって、糖質ではない、ということらしい。脂質の中でも動物性脂質が悪い、という考え。

 

⑵GLP-1は食欲を低下させる薬だが、タンパク質や脂質の摂取量が減る事が、日本人にとっては長期的に良くないのではないか。

脂質栄養学 – 伊藤内科医院

再掲 栄養学論争 – 伊藤内科医院

 

⑶飽和脂肪酸悪玉説は世界的にはもはや過去の遺物ではないか。

再掲 飽和脂肪酸について言われていること。 – 伊藤内科医院

 

⑷早いね。いいですが。

 

⑸インスリンをふやす、あるいはインスリンの効果を増やすわけなので、すべて太りやすくなる。

アビドラ（超短時間作用型インスリン）でどんどん太っていった。 – 伊藤内科医院

 

⑹糖質制限で歯周病が改善した方が何人もおられました。歯科でクリーニングしたとて、さほどの効果はないのでは。

歯周病の改善 – 伊藤内科医院

Sugar metabolic syndrom in the Mouth（糖質過多と口腔疾患） – 伊藤内科医院

 

⑺GLP-1阻害薬万歳！という感じですが・・・。まゆつば。副作用の報告もある。