アラフォー女性 冷え性の改善

2020年11月より ご自身で、低糖質、高蛋白、鉄補給などを開始。

 

2021年4月初診。栄養療法を開始してから大分調子がよいとのこと。

爪白斑あり。フェリチン 74 ALP 139(目標値180のところ) 尿素窒素 22.6 アルブミン 5.0

亜鉛、マグネシウムも開始する。

 

2022年8月 爪白斑はなくなった。

2022年3月。 「冷えはずいぶんよくなった。まだ手先、足先の冷えがあり、ナイアシンを試そうと考えている。」

「元気になった」「今年はしもやけにならなかった。」

 

コメント:とてもよく勉強しておられました。