お母さんになる人に!(栄養の改善で精子の数が7-10倍になることも)

産科医が教える 赤ちゃんのための妊婦食
宗田哲男
アチーブメント出版
売り上げランキング: 1,010
非常によい本だと思います。皆さんに読んでほしいです!!
・赤ちゃんの鉄は半年で枯渇する。
・産後の栄養状態は極めて”ピンチ”な状態
・離乳食は”たんぱくリッチ補完食”を
・妊婦にも糖質制限を!
・糖質過多→低たんぱく+鉄不足で不妊体質になる
・栄養の改善で精子の数が7-10倍になることも
夜泣きと栄養