2018年8月20日初診。　30代女性。

20代の頃に事故をしてから全身の痛みが継続。気分がおちこむ。めまい。集中力がない。眠気が強い。消化器症状あり。生理痛。
某県医療センターで「疼痛性障害」と診断されている。

 

既往歴　春と秋の花粉症。片頭痛がひどい。肩こり。気分が落ち込む。

 

血液データ　フェリチン21.1　25-OH-vitaminD3 14.6 尿素窒素　18.4　AST 16 ALT 11
ALP 156

経過　鉄と亜鉛製剤を処方。プロテイン、Ｂ５０コンプレックスを開始。お菓子をやめ、糖質を減らし始めた。

 

2018年8月31日　頭痛が減った。生理痛が軽かった。足がよくつる。・・・クエン酸マグネシウムを開始。

2018年10月6日　生理痛が3分の1に減った。眠気も減った。

2018年12月22日　足はつらない。頭痛が減って、ロキソニンは飲まなくなった。以前よくあった吐き気がなくなった。昼だけ米を摂っている。

2019年3月2日　例年花粉症がひどかった。少し前に多少症状がでかけたので、Ｄ３を1万ＩＵから2万ＩＵへ増やした。ほとんど出ていない。
肩こりは少しあるが減った。生理痛は5分の１に。生理のときのイライラは３分の１へ減った。下痢をする。（クエン酸マグネシウム2000ｍｇ/日を飲んでいる。）身体の痛みはすごくよくなった。ご本人いわく「マグネシウムとナイアシンが良かった気がする。」

・・・下痢があるので、少しマグネシウムを減らすとよいとお伝えした。

コメント：花粉症はありふれています。しかし、たかが花粉症と思わず、全身の代謝がうまくいっていないサインととるべきでしょう。栄養を見直すきっかけにするべきだと思います。