2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 kinro 未分類 「目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり」より 「目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり」より 1月13日の講演の批評をいただきました。(批評というには、好意的すぎですね) 「何より、会場が暖かくて楽しいハッピーなムードに包まれたのが素晴らしい。」 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 kinro 未分類 マネーデータベース・・・製薬会社と医師 マネーデータベース・・・製薬会社と医師 昨日の夏井睦先生のホームページにありました。 恐ろしいものができてしまいました。 今後は、講演会に行くときに、講師がどのくらいのお金をその会社からもらっているのか確認してからいくこ […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 kinro 未分類 再掲 飽和脂肪酸の不足について 2013年5月09日 飽和脂肪酸、動物性蛋白質の摂取と脳内出血の発症 飽和脂肪酸の摂取不足により脳出血のリスクが高まるというデータの1つです。 食塩と高血圧より 米国の看護婦35-59歳 8600人の14年間のコホート研 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 kinro 未分類 再掲 脂質摂取目標について 2013年4月28日 脂質摂取目標について まず、日本人の一日の平均脂肪摂取量は55g前後で推移しています。 ところが、70歳以上のシニア世代についてみると、男性45.7g(内動物性脂肪23.3g)、女性4 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 kinro 未分類 質問への回答・・・講演会ご参加の方へ 1月13日のNHK文化センターでの講演会に、沢山の皆様にご参加いただき、感謝申し上げます。 至らぬ部分も多々あったと思います。今後の改善点としたいと思います。 質問① ご飯やパンは基本的に摂らないという理解 […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 kinro 糖質制限 糖質摂取比率50%以下へ!?・・・日本糖尿病学会の新ガイドライン 糖尿病の勉強会へ参加しました。たくさん勉強になりました。 質疑応答の中で新しいガイドラインへの言及がありました。糖質摂取比率55-60%を堅持してきた学会ですが、このたびの改訂で比率を下げるらしいです。 & […]
2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 kinro 未分類 自立型学習支援教材・・・優しく生きたいより 自立型学習支援教材 上記より。読んでいて思ったこと。 ・日本人は教えられすぎて、自分で考えなる力が落ちているのかもしれない。 ・口をださないのが一番難しいかもしれない。 ① 問題文をノートへ書き写す・・・・読解力のト […]
2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 kinro メガビタミン 再掲 書評:食べて治す 過食症・砂糖中毒 過食嘔吐 [amazonjs asin=”B07JJH141G” locale=”JP” title=”食べて治す 過食症、砂糖中毒、過食嘔吐 30分で読めて実践! […]
2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 kinro メガビタミン 拒食症の治療法・・・藤川徳美先生FBより 以下、藤川先生FB引用・・・プロテインが第1選択!! 画期的な治療法!! 命の恩人です 「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より 中学3年生の娘が拒食症になりました。今年の8月のことです。受験のためクラブ活動も引退し […]
2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年1月13日 kinro メガビタミン 肥満と糖尿病 ORTHOMOLECULAR MEDICINE FOR EVERYONEより・・・短い文章ですが、示唆に富んでいると思います。 食物の精製は、不自然な糖質の塊を生み出す。糖質の塊は味覚をだまし、過量摂取をひ […]