夜間こむら返りの改善その後

1月24日記事の続き 

90代女性。毎晩就寝中に足がつって目が覚めると訴えあり。

クエン酸マグネシウム(ナウ社製 3カプセルで400mg)3カプセルの内服を開始。

一週間後、「今週は一晩だけしか足がつりませんでした。」

2週後、まったくつらなくなった。

 クレアチニン正常だが、ご高齢なのでクエン酸マグネシウムを2カプセルに減量して継続することにした。