へバーデンの栄養療法
形成外科の先生が書かれた本。主として栄養療法のことが書かれています。
へバーデンの進行
①炎症性サイトカインの増加 ②軟骨の破壊と周囲の石灰化 ③石灰化の進行と骨の破壊 ④骨の変形と関節の固定
へバーデンの病因
①エストロゲンの低下 ②栄養の偏りや不足 ③慢性の炎症 プラスアルファ・・・重金属&化学物質
対策
エストロゲンの低下にたいして、大豆イソフラボンの使用。
石灰化の予防にカルシウムとマグネシウム摂取。ビタミンKの接取
炎症を抑えるために、EPAなどの接取。
当院の患者さんでは、「エクオール」が良かったと教えてくださった方がおられました。
いずれにせよ、早い時期から栄養療法をしたいところです。