①糖尿病の薬、自分が何を飲んでいるかを把握しましょう。SU薬、チアゾリン系（アクトス）は太りやすい。

②合併症のチェックをしましょう。眼科受診、尿中アルブミン測定、頸動脈エコーなど

③多くのクリニックで、食事指導がされていない。

④食事は、１００人いれば１００種類の方法がある。ひとつだけ言えることは、カロリー設定が大切。

⑤糖質制限について　賛否両論がある。カロリーの５０‐６０％を糖質とするのがよい。糖質制限をすると膵臓がさぼりだす。食べたときに高血糖になりやすい。

糖質制限をしている人は、持論がつよい感じの人が多いが、医学的に間違っている。

⑥血糖値、コレステロール、脂質、最も有効なのは薬物

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①ー③同意

④カロリー制限論者

⑤糖質制限中に糖質をとると、血糖が上昇するのは一時的である。

血糖スパイクの問題、血糖変動幅の増大の問題が論じられていない。

⑥薬物主義