2021年10月30日 / 最終更新日 : 2021年10月30日 kinro メガビタミン ４０代女性 貧血、ふらつき、動悸、片頭痛の改善 肩こり、片頭痛、過多月経がある女性。満員電車などでは動悸が出やすい。 貧血およびフェリチン８を指摘された。 栄養療法に詳しい知人のアドバイスがあり、２０２０年９月よりキレート鉄とプロテインの内服を開始。 ２０２１年１月当 […]
2021年10月22日 / 最終更新日 : 2021年10月22日 kinro 糖質制限 日本医師会雑誌 糖尿病食事療法について 日本医師会雑誌 第１５０巻特別号（２） 内分泌疾患・糖尿病・代謝疾患 ー診療のエッセンス より （１）糖尿病の食事療法 ①理想的な栄養素バランスについては定まった見解はない（個別化） ②食べる順番、スピード、朝食の摂取は […]
2021年10月16日 / 最終更新日 : 2021年10月21日 kinro メガビタミン 医学部の大罪 栄養学を学ばない ２０１３年初版 精神科医 和田秀樹著「医学部の大罪」より 少し前の本ですが、様々な指摘がなされています。製薬企業と大学教授、学会との関係（特にディオバン事件）。近藤誠先生のこと。乳房温存治療が普及するのには、当時の多くの […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 kinro 糖質制限 書評 糖尿病は”砂糖”でなおす その6 オメガ３脂肪酸について（その２） 崎谷先生の著書で、pufaのひとつであるオメガ３脂肪酸（アマニオイル、魚油など）の危険性が指摘されていました。 日本の臨床研究では、オメガ３脂肪酸は有用であるとの報告が多いようです。 JACC STUDYより ai.ac […]
2021年10月2日 / 最終更新日 : 2021年10月2日 kinro メガビタミン ４０年来の頭痛の改善 フェリチン測定などしてもらえるクリニックを探すのが大変、とのことで県外から受診くださいました。 ５０代男性。糖質制限+栄養補給（サプリメント）を始めてから、体重が８２キロから７２キロへ減少。 ４０年来の片頭痛がすっかりよ […]
2021年9月30日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 kinro 糖質制限 書評 糖尿病は”砂糖”で治す その５ オメガ３は身体によくないのか 一般に、多価不飽和脂肪酸（プーファ）のうち、オメガ６を控え、オメガ３を増やすのがよいとされている。筆者の考えは以下である。 プーファ（多過不飽和脂肪酸）は酸化しやすく、 酸化によってアルデヒド（過酸化脂質）を形成するから […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 kinro 糖質制限 書評 糖尿病は砂糖で治す その４ バーンスタイン医師の見解 糖質制限の権威、リチャード・Ｋ・バーンスタイン医師。 今年８７歳になられ、１型糖尿病に対して５０年以上糖質制限を継続されています。 下文のとおり、血糖上昇について砂糖と果糖がマイナスに働くのは間違いないでしょう。”血糖上 […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 kinro 糖質制限 フルクトースでアトピー性皮膚炎は悪化するか？ 前回は、コメでアトピーが悪化することを実証されています。 次なる実験は、果糖（フルクトース）とのこと。 崎谷式パレオダイエットでは果糖を推奨しています。（糖尿病は砂糖で治すの著者） フルクトース負荷試験では、血糖値につい […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 kinro 糖質制限 書評 糖尿病は砂糖で治す その３ 人類の脳が発達した理由 以下 引用して改変 「人間の脳が巨大化したのは、良質な糖質を摂取できる環境にあった時期である。」 「でんぷんの調理（火）ができるようになった時期ではない。」 つまり、筆者の考えでは、はちみつ、フルーツがしっかり食べれる時 […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 kinro 糖質制限 書評「糖尿病は砂糖で治す！」その２ ケトン体害悪説 著者は、はっきりとケトン体を悪いものと述べています。 ①（あるいは長期的な糖質制限やケトン食）では、残り２０％の糖を補給できないので、脳は次第に死滅し、機能を失ってしまいます。 ②人間の胎児の主たるエネルギー源も糖（グル […]
