2020年1月初診。全身倦怠感。気力がない。生理不順。肩こり。日光過敏症あり。日差しが強い時期はつらい。毎朝手が浮腫む。

低糖質/高たんぱく食、ホエイプロテイン、ビタミンB50コンプレックス、ナイアシン、マグネシウム、ビタミンC、ビタミンDを開始。

２０２１年２月。　体重が２０キロ減少。　身体も精神状態もとても楽。　肩こりはあまりひどくはない。生理不順、日光過敏症は改善。（以前は車の中にいても日光にあたると赤くなっていた。）

手の浮腫みは改善したが、起床時に手の痛み（手根管症候群か？）がある。

　フェリチン46と低値になっているので、鉄剤内服を勧めた。

コメント：日光過敏と言えばナイアシンだが、この方のナイアシン摂取量は1日300㎎と少ない。糖質制限を含め全体的な作戦が良かったのだろう。