[amazonjs asin=”4478069379″ locale=”JP” title=”ハーバード医学教授が教える 健康の正解”]

英語のタイトルはTHE BIG FIVE。肝臓が専門の内科医。　質の高い論文を読んで出た結論らしいです。
「”教授”が書いた本」っという感じです。

コーヒー、ビタミンＤ、運動、ナッツ、瞑想