ケトン体は良い
エネルギー効率が3.5倍は良い

だがケトン代謝を目指すには、栄養不足を解消する必要がある

でもケトン体の効果は試してみたい。
そんな貴方に朗報。

頼り過ぎも良くないらしいが、MCTオイルとココナッツオイルの効果的な摂り方と注意点をご紹介https://t.co/kTNEWDfy7B

— ᴬᵒᴮᵃʳᵃ青ばら@✨ (@1000000aobara) April 6, 2025