2013年7月29日
40代の看護師さんからメールをいただきました。

昨年9月辺りから糖質制限を始めて4ヶ月くらいで6.5キロ落ちました。 (156.5㎝・58.5kg→52kg)

今までの常識が覆される話ですが、自分で人体実験して見たくて開始。 自分の身体の変化を実感してます(人生変わったくらいに調子がいいです) 周りにも糖質制限仲間が少しづつ増えてます。
(主人は74キロ→56キロに減)

医療の専門家だけあって、下のように細かく評価されています。

糖質制限してから細かい変化は・・

・二日酔いしなくなった

・逆食が良くなった(胸焼けしない)

・生理前後の症状が激減(PMS)←つわりは妊娠までの高糖質食が原因じゃないかと勝手に推測

・虫刺され後の腫れと痒みが激減(刺されるのも少ない気がする)

・睡眠の質が良くなった(寝つきも寝起きも悪かった)

・爪が早く伸びる気がする

・耳垢が少なくなった気がする

・口がさっぱりしている(歯石が付きにくくなった)

・スタミナが付いた

・今時期に長時間靴を履いていても靴が臭わない(足が臭わない・笑）

などなど・・

糖質制限理論に出会って「自分がやってきた事は・・《 色んな患者さんとのやり取りが浮かび、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。 (創傷治療に関してもですが)

最後の一文、私も同感です。