2017年8月18日ビタミンDの至適レベル
その後、2名ほど150を超えた方を診察しました。食欲不振などがありましたが(Dの過剰症状かはっきりしない)、若くて腎機能がよいためか、高カルシウム血症や腎障害はありませんでした。
2017年8月18日ビタミンDの至適レベル
The Vitamin D Solutionより・・・25 OH-vitaminD3について
20ng/ml以下・・・・欠乏
21-29ng/ml・・・・不十分
40-60ng/ml・・・・理想的
100ng/ml・・・・上限値
150ng/ml・・・・この値を超えると中毒症状が出現する。
ビタミンD中毒の症状・・・・高カルシウム血症、腎障害(多尿)、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など