下の投稿より引用

2型糖尿病は寛解に入ることができ、もっと多くの医師がこれをはっきり口に出して言うべきです。

その定義は、2021年の『Diabetes Care』誌のコンセンサス報告から来ています：血糖降下薬を中止してから少なくとも3か月後に測定したA1Cが6.5%未満であること。

それは実際の試験で起こります。DiRECT試験では、2型糖尿病患者の46%が12か月時点で寛解状態にあり、全ての糖尿病薬を中止していました。15kg以上体重を減らした人々のうち86%が寛解していました。

数字を定期的にチェックし続けましょう。でも、糖尿病を引き起こした食べ物があなたを脱却させるものではありません。糖分とでんぷんを減らすことが、血糖値を下げて維持する最も直接的な方法だと私は知っています。

Yes. Type 2 diabetes can go into remission, and more doctors need to say it out loud.

That definition comes from a 2021 consensus report in Diabetes Care: an A1C under 6.5% measured at least 3 months after stopping glucose-lowering medication.

It happens in real trials. In DiRECT, 46% of people with type 2 diabetes were in remission at 12 months, off all diabetes medication. Among those who lost 15 kg or more, 86% were in remission.

Keep checking your numbers. But the food that got you into diabetes will not get you out. Cutting sugar and starch is the most direct way I know to bring blood sugar down and keep it down.

Sources below…

— Ken D Berry MD (@KenDBerryMD) October 29, 2026