2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 kinro 未分類 ＰＭＳ（月経前症候群）とマグネシウム マグネシウム健康読本より引用 女性にとって、月経前症候群はつらいものです。体がだるい、顔がむくむ、下腹部が痛い、イライラする、めまいがするといった症状に悩んでいる女性も多いはずです。 イライラは、体内からマグネシウムを失 […]
2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 kinro 未分類 エリック・ホッファー自伝より 有意義な人生とは？ 以下引用 職人が自分の技術を披露し、その技術を老若男女問わず興味のある者に教えられるような中央広場か通りを、すべての都市に設けるべきだ、とホッファーは提案する。 有意義な人生とは学習する […]
2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 kinro 未分類 糖質制限論争・・・夏井睦先生ブログより 「糖尿病になったら糖尿病専門医でなく，自分で糖質制限すればいい！！」 熱い論争！ 「あの能登先生がまだこんなことを書いてます」というメール。 本日「日経メディカルメール」の見出しを見ていたら「炭水化物制限食の長期的な優 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月2日 kinro 未分類 マグネシウムと高脂血症 マグネシウム健康読本より引用 メタボリックシンドロームの脂質代謝異常では中性脂肪の増加、ＨＤＬコレステロールの減少がみられます。 高脂血症とマグネシウムの間にも、大きな関係があります。 中性脂肪やコレステロールなどの脂質 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月2日 kinro メガビタミン 分子栄養学体験談集 病気を治すヒントが沢山あると思います。お勧めの書籍。 四葉のぞみさんの記述より引用 それまでは気分の抑うつが激しい自分の性格のせいで人とうまくいかずに嫌な思いをしていて体調を崩していると思い込んでいた。 「鉄が足りていな […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月2日 kinro 未分類 奥平智之先生講演会 「食べてうつ抜け」で著名な奥平先生の講演会が予定されています。 広島のドクターは、草津病院の藤田康孝先生、広島市民病院の和田健先生が御講演されます。 https://www.facebook.com/events/124 […]
2018年8月1日 / 最終更新日 : 2018年8月1日 kinro 未分類 ＮＳＡＩＤｓは慎重に ＳＴＥＰ ＢＥＹＯＮＤ ＲＥＳＩＤＥＮＴ 救急診療の基本パート１より 痛み止めだけに、胃に孔があいていても痛くない！！ NSAIDs（ロキソニンなどの解熱鎮痛剤）処方の際には、当然胃十二指腸潰瘍の既往や腎障害の既往は聞か […]
2018年7月31日 / 最終更新日 : 2018年7月31日 kinro 未分類 糖質制限と妊娠 「薬に頼らず血糖値を下げる方法」 水野雅登 著より 子宮に戻せる状態にまで育った受精卵を「杯盤胞」といいますが、驚いたことに、糖質を制限した場合、この杯盤胞が育つ確率が向上したという報告があります。 2012年のアメリカ […]
2018年7月31日 / 最終更新日 : 2018年7月31日 kinro 糖質制限 M市Ｍさんの糖尿病指導 60代女性。Ｍ市Ｍさんに血糖の上がらない食事の仕方を教わった。 2017年夏 ＨｂＡ１ｃ11％台。 2018年7月 ＨｂＡ１ｃ6.2％まで改善。 残念ながら？？、私には仕事が残ってないみたいです！！。
