2026年3月14日 / 最終更新日 : 2026年3月14日 kinro 糖質制限 メトホルミンでビタミンB１２欠乏になり得る 糖尿病外来で「足がしびれる」と言われた 当然、糖尿病性神経障害だと思った 念のためB12を測った。欠乏していた 原因はメトホルミン。自分が処方していた薬だ 「安全な薬」の処方ボタンを30秒で押していた その30秒の裏で、 […]
2026年3月11日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 kinro メガビタミン 糖質制限からたどり着いた補完食・・・「おかゆから始めない補完食」・・・十分に知られていない重要な情報 糖質制限通信 ２０２５年１２月号 岡田清治先生の論文より 「おかゆから始めない補完食」 まず、生後４－６か月まで、母乳や育児用ミルクで育っています。その成分をみるとカロリーベースで半分近くが脂質です。 また、生後半年もす […]
2026年2月10日 / 最終更新日 : 2026年2月10日 kinro 糖質制限 ドクター江部の糖質オフ！健康ライフより 日本列島人類（日本人）の「狩猟採集時代」と「農耕時代」 興味深い記事です。石器時代の日本人の食事について。 ♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ よく「日本人は昔から農耕民族であり…」といった話をされる医師や栄養士がおられるのですが、これは事実と […]
2026年2月3日 / 最終更新日 : 2026年2月3日 kinro 糖質制限 映画 ザ・コレステロールコード・・・コレステロールの真実 トレーラー ケトジェニックダイエット、という言葉が何度も出てくる
2026年1月28日 / 最終更新日 : 2026年1月28日 kinro 糖質制限 バイクトークが面白い！！ ローカーボカフェ＠３５Do 低糖質食を学べる といたんさんのユーチューブです。 ６０分あたりの富樫さんの説明と、図表がとてもわかりやすいです。
