ドクターシミズの独り言より 家族性高コレステロール血症には糖質制限を

家族性高コレステロール血症の食事は低飽和脂肪酸、低コレステロールではなく、糖質制限にすべき その1

上記より引用

FHではLDLコレステロールではなく中性脂肪が高いと心筋梗塞のリスクが非常に高いのです。(もちろんFHだけではありませんが)

家族性高コレステロール血症の食事は低飽和脂肪酸、低コレステロールではなく、糖質制限にすべき その2

以下引用

上の図は1本以上の冠動脈に50%以上の狭窄が起こる相対的な可能性を示しています。左がFHでない人、右がFHの人です。横軸は腹囲の(Low:95cm未満)と(High:95cm以上)で分けています。Z軸は空腹時のインスリン値です。手前が(Low:15mU/L未満)と奥が(High:15mU/L以上)です。LDLコレステロールで調整をしているので、LDLコレステロールとは無関係です。

そうすると、インスリンが低値の場合、FHの人とFHではない人で、腹囲にかかわらず有意差はありませんでした。しかし、インスリン値が高値の場合どちらの人も、冠動脈疾患の可能性は2倍以上となり、インスリン高値+腹囲高値であるFHの人では、7.6倍にもなっていました。

つまり、腹部肥満と高インスリン血症は相乗的に作用して、FHの人の心血管疾患のリスクを大幅に増加させると考えられます。LDLコレステロールではなく、内臓脂肪とインスリンを低下させることが重要です。そうすれば、FHであろうとなかろうとリスクは低くなるのです。

腹部肥満と高インスリン血症は糖質過剰摂取で起こります。

コメント:さすがのドクターシミズ!