2017年8月18日ビタミンDの至適レベル

その後、2名ほど150を超えた方を診察しました。食欲不振などがありましたが(Dの過剰症状かはっきりしない)、若くて腎機能がよいためか、高カルシウム血症や腎障害はありませんでした。

2017年8月18日ビタミンDの至適レベル

The Vitamin D Solutionより・・・25 OH-vitaminD3について

20ng/ml以下・・・・欠乏

21-29ng/ml・・・・不十分

40-60ng/ml・・・・理想的

100ng/ml・・・・上限値

150ng/ml・・・・この値を超えると中毒症状が出現する。

ビタミンD中毒の症状・・・・高カルシウム血症、腎障害(多尿)、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など