2021年11月初診。

「23時ころ入眠するが、2－3時間で覚醒して眠れない。」

「一日中しんどい。」「特に仕事から帰るとぐったりして、家事をやる気力がない。」

片頭痛の既往。花粉症軽度。

約１年前から藤川先生の本を読んで栄養療法に取り組み始めている。

来院時　フェリチン　31.6ng/mL   25‐OH-vitamin D 11.3 　総コレステロール188　AST21　ALT 19　BUN 20.7

鉄の一日内服量を100㎎へ増量。ビタミンD開始。

 

2023年1月　「中途覚醒は改善傾向あり。かためて眠れるようになってきている。」

「風邪をひかなくなった。」「　全身倦怠感はずいぶんよくなった。」

血清フェリチン　158.7ng/dL

鉄不足の影響が大きかった印象。