炭水化物制限について
近年の流行りである「低糖質ダイエット」に関しては、半年から１年程度以内の短期間であれば、２型糖尿病の血糖コントロール管理に有効であると考えられている。日本人で２型糖尿病を有する人を対象とした試験において、約１３０g/日の炭水化物制限によって有害事象なく６か月後のHbA1cの改善を認めたとの報告もある。しかし、総エネルギー摂取量を制限せずに極端に炭水化物を制限することは、長期的な安全性についての科学的根拠が不足しており、現時点では勧められていない。

コメント：私は勧めている。