Docotor Yourself!!

栄養状態の評価は、健康診断のデータである程度可能です。

(フェリチンや、ビタミンDはないですが)

Docotor yourselfは、アンドリュー・ソウルの本のタイトルですが、大変重要なメッセージでもあります。だれでも、データを見ればある程度栄養状態の評価ができるのです。

下の奥平先生の本は、データの読み方の記載(表)があるので、お勧めしています。